Fin morgentur

Jeg prøver å få gått litt hver dag, men jeg skriver jo ikke om det. I går morra hadde jeg bestemt meg for en god tur og klokka var rett over 06:00. Jeg kler på meg, slår av alarmen i huset, åpner døra og går ut. Det bøtter ned. Turen ble kort. Jeg snudde på trappa og gikk inn igjen. Helt greit å gå ut, men jeg orket ikke en tur i fullt regntett utstyr. Hadde jeg skulle vært i skogen så hadde det gått bra, men å spasere å bli veldig varm i slikt utstyr så jeg ikke for meg. Det ble en kopp te hjemme i stedet.

I dag tidlig sjekket jeg været før jeg tok på yttertøyet. Nå var det vær til å gå tur i med det antrekket jeg hadde bestemt meg for. Igjen ble det en tur på ca. 3.5 km Øberg rundt. Denne gangen gikk jeg ned Lensmann J. Knudsens vei og deretter via Øbergkrysset før turen gikk hjemover langs Øbergveien. Deilig med slike morgenturer.

Morgentur rundt Øberg

Igjen greide jeg å få til en tur tidlig på morgenen. I alt ble det ca. 3.5km i dag og det er helt topp å starte dagen med en slik økt. Nå håper jeg bare at jeg kan få det til jevnlig slik at det blir en rutine.

Dette ble morgenens gåtur.

Når man spaserer slik så er det ok å lytte til lydbok og nå for tiden hører jeg på boka om Lars Monsen – Mitt liv. Den er velskrevet og det er spennende å høre mer om Lars sine eventyr fra han overnattet ute alene første gang som 9-åring og frem til i dag. Jeg gleder med til resten av boka, men den spares til mine gåturer.

Frisk morgentur

Jeg begynte dagen bra i dag. Tidlig opp som vanlig og deretter er det å rydde inn oppvasken fra maskinen for så å fylle den opp hvis det er noe som ikke fikk plass kvelden før. Gjennom årene har det blitt en fast rutine å rydde kjøkkenet om morgenen. Mange vil gjerne ha kjøkkenet helt ryddig før man legger seg, men jeg pusler med det tidlig om morgenen mens kona sover.

Da oppvasken var vel i havn og en ny maskin var fylt opp med gryter gikk jeg ut en tur.
Lue, vanter og god jakke, samt gåstaver og jeg var nesten klar. Hodetelefon og lydboka; Lars Monsen – Mitt liv, da var jeg klar.
Opp gjennom årene har jeg fulgt med litt på Lars Monsen og det er virkelig ok å se seriene hans og hvordan han mestrer naturen. Det er slikt som inspirerer. Det jeg rakk å høre av boka på denne turen ga mersmak og jeg skal kose meg med resten av den de kommende dager når jeg går turer.
Som pensjonist har jeg tenkt å bruke mye av tiden min ute i naturen og det er alltid ok å se hvordan andre gjør det. Jeg skal på ingen måte prøve å måle meg med noen av disse jeg følger med på, men det siste året har det blitt mange turer ut med bålbrenning og kaffekoking. Roen når man sitter ute ved et vann og hører knitringen er utrolig god. Siden jeg også er så interessert i foto/film så drar jeg alltid på noe slikt utstyr og det blir en del bilder eller film å redigere i ettertid.

Jeg følger noen få på Youtube som er ivrige friluftsmennesker. To av dem er fra Sverige og en fra England.
Se gjerne på deres filmer:
Erik Normark, Swedwoods og Kent Survival.

Disse tre (det finnes mange andre som er bra også), følger jeg fast og de inspirer veldig til å komme seg ut i naturen.

Nedenfor følger en video fra hver av dem:

Erik Normark

Svensk turgåer som ikke prater på filmen. Her er det kun naturens lyder som høres. Fantastiske filmer han lager.

Kent Survival

Engelsk naturelsker som blant annet er veldig god på å lage mat ute i naturen.

Swedwoods

Svensk turgåer som heller ikke prater på filmene. Naturens egne lyder kommer godt frem.

Som sagt har jeg ingen intensjon om å bli som noen av disse, men det å komme seg ut er topp. Jeg har anskaffet godt med utstyr det siste året og har det meste av det jeg trenger for å ha det godt og varmt ute, men det er to ting som gjenstår; en god ryggsekk og en god sovepose. Jeg har begge deler i dag, men det er rom for forbedring. Her er det mye å velge i, men jeg skal ikke ha det råeste, det er det ikke behov for, men noe som fungerer greit blir nok bra. Finn.no har mye å velge i så det blir nok å kjøpe seg en sekk der. Vi får se hva det blir til og jeg har ikke tenkt å begynne med ekstrem overnatting ute i en regntung vintersesong her i søndre Østfold

Det er høst

Det regner og det blåser og mang ting farer avgårde. Her er det om å gjøre å surre fast saker ellers må du løpe for å innhente løpske utestoler o.l.
Sommer er nok bedre når det kommer til stykke, men heldigvis kan jeg ikke gjøre noe med årstidene.
De siste dagene har det regnet jevnt, men først i natt begynte det å blåse. I dag har det vært ganske kraftig og gjerdet til naboen la seg helt ned. Selv har vi vært heldige her så langt, men man vet aldri når disse kraftige vindkasta kommer.



Siste tur til Oslo?

Tirsdag 27. okt kjøpte jeg enveisbillett til Oslo og kom meg hjem med bil. Denne uka blir det innskrenkinger for hvordan vi kan bevege oss og særlig i Oslo. Alle på jobben har fått beskjed om å bli på hjemmekontor og det er jo greit også for meg. Nå er det akkurat 1 mnd. igjen å jobbe før jeg takker for meg og det er ikke sikkert det blir flere turer med toget inn for å gå på jobb. Neste tur inn blir med bil og det skjer nok ikke før jeg takker for meg.
En enveisbillett til Oslo og Alna stasjon kom på 322,-, et ran spør du meg. Kollektivt har blitt utrolig dyrt i Norge og dyrere skal det jo bli hører man. Skremmende.

Blir dette den siste billetten?
Ved ankomst Oslo var kupeén ganske full, men jeg var den eneste med munnbind.
Niste på turen

Svømmehallen på Remmen

Så har jeg også fått meg klippekort hit.
Kona har gått her i flere år, helt siden hun jobbet i kommunen, men det har «aldri» vært tid for meg å gå hit. Nå er dette endret og jeg har begynt å komme hit på torsdag ettermiddag. Det kjennes godt i kroppen at jeg ikke har noe særlig muskler eller kondis, men ved hyppige besøk her så vil dette kanskje endres litt over tid. Uansett så er det helt fantastisk å svømme her. I dag var det 28,5 grad i vannet. Det er akkurat som en varm sommerdag i Kusadasi i slutten av august når vi bader i sjøen der.

Høsten er her og det regnet i dag, men det var deilig temp inne i hallen.

Morgenturer i skogen

Vi prøver å bli flinke til dette. Kropp og humør har godt av å komme seg ut litt. Høsten er her for fullt, men vinteren er like rundt hjørnet. I natt har det vært frost igjen og vi så at løvverket på bakken hadde rimfrost på seg i dag tidlig.
Morgentur med gåstaver er deilig for kroppen. I alt gikk vi bare litt over 2 km i dag tidlig, men det var kun her i «fjellområdet» på Sommero. Vi er heldig som har naturen helt inn på oss og det er ingen som bruker dette området noe særlig heller. Her er det bare små stier som er opptråkket av alle rådyrene som holder til her.
Egentlig er det litt rart at ingen bruker området, men det er vel mer behagelig å gå på de asfalterte veiene vi har mange av her? Selv synes vi det er mye bedre for rygg og ben å gå i ulendt terreng i skogen. Det blir litt kamp mot kvister og skrenter vi må opp og ned av, men du verden hvor god trening det er for kroppen. Målet med dagens tur var todelt; fysiks fostring det ene, men kona hadde med en pose for å plukke rød mose, noe det er mye av oppe i skogen. Slikt blir til fint hobbymateriale senere.

Stine har plukket rød mose i skogen

Kveld med høstløv og tåke

Jeg var ute og gikk en tur litt sent i kveld og med et lite Sonyhus med en SamYang 35mm 1.4. Objektivet er lyssterkt nok til at man kan få greie bilder håndholdt når det er litt mørkt.
Her er noen motiv fra Knardalsbakken og ved golfbanen. Etterhvert som jeg kom opp til golfbanen kom også tåka sigende.

Frokost i det grønne

Kona og jeg har begynt med noen tidlige morgenturer for å prøve å få opp litt kondisjon igjen.
Her er vi ute i skogen her på Sommero og inntar frokosten der.

Vi er på tur i skogen her på Sommero. Kaffe og knekkebrød er med:-)

Kona tar bilde med sitt nye Olympus OM-D 10. Hun ville ha et enda mindre kamera enn Sony A6300 og da ble det et lite Olympus M4/3-kamera. Det fungerer utmerket.

%d bloggere like this: