Helg i Halden

Det er lørdag morgen, rettere sagt formiddag. Stod faktisk sent opp i dag. Deilig det for en gangs skyld, liker ellers best å stå tidlig opp når jeg har fri også.
Nå på formiddagen er det trening igjen. Da drar kona og jeg ned på sirkeltrening i Svenskegata og kjører en runde der. Jeg får dessverre trent bare hver lørdag når jeg er hjemme, men frua går flere ganger i uka. Treningen er meget effektiv og gir bra resultat. Man benytter hvert apparat 30 sek før man flytter over til neste. På en runde har man vært gjennom alle muskelgruppene og er man seriøs og tar i litt så merker man det grundig.
Det er sjelden menn som trener der på lørdag så kona får trene inne på min avdeling. Blir jo koselig selskap det:-) Ellers er det skilte avdelinger for menn og damer.
Så hvis det er noen mannlige fra Halden som leser dette så vil jeg anbefale Sirkeltrening på det varmeste. Du finner det på torget i Svenskgata. Gå opp trappa ved Euronics og du er på rett sted.
Ellers er det grått i dag og tydelig at høsten har satt inn for fullt.
Senere i dag treffer vi våre gode venner som kommer hjem fra en sen høstferie på Kreta nå på lørdag morgen. Vi ble ikke med i år, men tar det igjen neste år.
Tid for trening!